Ночью в страхе: почему нам снятся кошмары
фото: freepik.com Ночные кошмары знакомы каждому. Хоть раз мы пробуждались среди ночи с чувством тревоги и учащенным сердцебиением, будто опасность где-то рядом. В отличие от обычных «плохих снов», кошмары могут оставлять эмоциональный след на весь день, могут нарушать сон и даже приводить к страху засыпать. Почему же они возникают и что могут означать? Подробнее рассказала …