Цифры против здоровья: как выйти из зависимости от трекеров привычек
фото: Unsplash.com Сперва мы дружно радовались, как удобны современные технологии: трекеры привычек обещают дисциплину, мотивацию и ощущение контроля. Думать ни о чем не надо, звуковой сигнал апки скажет, что и когда делать. На экране все выглядит красиво и логично, но в реальности многие пользователи обнаружили, что банально застревают в гонке за полосками и показателями, а …